Blogglisten.no

Velferdskilo

http://velferdskilo.blogg.no/
RSS-Feed: http://velferdskilo.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
19-07-2018 3438 7 7 3 3
18-07-2018 10837 2 1 2 1
17-07-2018 11319 3 1 3 1
16-07-2018 5266 3 1 3 1
15-07-2018 0 0 0 0
14-07-2018 0 0 0 0
13-07-2018 0 0 0 0


SISTE INNLEGG

Min lille yogasession

Velferdskilo - 13.02.2018 07:25

Det handler om å skape seg små rom i hverdagen. Små rom hvor man kan prioritere seg s

i don't see it....

Velferdskilo - 11.02.2018 19:29

Det er jo sånn at når man legger om kosthold og blir mer aktiv, så vil man gjerne se

Forrige ukes nedtur er denne ukens seier

Velferdskilo - 06.02.2018 16:07

Er det ikke deilig hvordan ting bare kan snu? Hvordan noe kan gå fra å være en skikke

Uka da alt gikk galt...

Velferdskilo - 05.02.2018 16:04

Den siste uken er ikke noe å skryte av altså... Da gikk alt av matvaner, aktivitetsniv

Challenges

Velferdskilo - 27.01.2018 09:47

Ingen ting kommer gratis her i livet. Det gjelder også for livsstilsendring og progresjon. 

1 million skritt på 100 dager

Velferdskilo - 26.01.2018 10:29

1 million skritt høres vanvittig mye ut! Samtidig vet jeg at jeg kommer til å gå en m

Progresjon

Velferdskilo - 24.01.2018 20:48

Jeg er en utålmodig sjel. Når jeg bestemmer meg for noe, så vil jeg ha det gjort med

Opp og ut - mestringsfølelsen!

Velferdskilo - 23.01.2018 18:17

I går var sofalimet ekstremt sterkt. Jeg hadde virkelig ikke lyst til å gjøre noe som

Alt handler om hvilken holdning man har

Velferdskilo - 23.01.2018 13:14

Etter tre uker innså jeg en viktig ting - alt handler om hvilken holdning man har! Det handler

Mandag = matdag!

Velferdskilo - 22.01.2018 20:12

Mandag har blitt matdag for meg. Det er nok ganske mange meninger om hva en matdag er, men det bryr

Vektnedgang er enkel matte!

Velferdskilo - 21.01.2018 21:25

Å gå ned i vekt er egentlig enkel matte: Spiser du mer enn du forbruker, går du opp i

På'n igjen...

Velferdskilo - 21.01.2018 19:20

Jeg har vurdert frem og tilbake om jeg skal fortsette å skrive her. På en måte er det

I cheated - smekk på lanken!

Velferdskilo - 01.08.2017 18:10

Altså - i kostholdet altså! Annen type cheating fortjener for øvrig mer enn smekk p&#

Jeg er endelig en ikke-røyker!

Velferdskilo - 31.07.2017 17:21

De fleste vil påstå at det er veldig vanskelig å slutte å røyke, tilnæ

Intervall - hater det mens det står på, elsker det etterpå!

Velferdskilo - 31.07.2017 09:51

Jeg har aldri likt å løpe, i alle fall ikke intervaller. Det er en helvetes trening, mildt

Alt handler om valg!

Velferdskilo - 30.07.2017 17:38

Det er egentlig litt befriende å innse at det å endre livsstil handler ikke om å