Blogglisten.no

- Silje Bjørnstad -

http://siljebjornstad.blogg.no/
RSS-Feed: http://siljebjornstad.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
16-07-2018 219 232 174 173 140
15-07-2018 202 239 194 188 167
14-07-2018 204 252 196 179 145
13-07-2018 209 222 185 167 143
12-07-2018 164 339 292 260 223
11-07-2018 171 355 298 253 207
10-07-2018 224 237 202 173 150


SISTE INNLEGG

FERIETRENING - tips 3: Fullkroppsøkt med strikk (med video!)

- Silje Bjørnstad - - 14.07.2018 12:34

Hei! Da var jeg virkelig kommet inn i feriemodus og nå for tiden er jeg på en hytte i Foll

FERIETRENING - tips 2: Kroppsvekttrening helt uten utstyr

- Silje Bjørnstad - - 12.07.2018 09:04

Hei! Tips 2 i ferietrening-serien er kroppsvekttrening, altså trening der du bruker din egen kr

FERIETRENING - tips 1: Trening i slynger/ringer

- Silje Bjørnstad - - 10.07.2018 12:13

Hei! For noen uker siden lagde jeg et liten serie med treningstips relatert til "TRENING I TIDS

Ny podcast: Hinderløp og kroppsvekttrening

- Silje Bjørnstad - - 06.07.2018 16:38

DA var denne dama endelig klar for sommerferie! Ferien starter med kjærestetur til Farris Bad i

Proteinrik sommersalat

- Silje Bjørnstad - - 05.07.2018 08:34

Hei torsdag! I dag er det siste jobbdagen før det endelig blir 3 ukers sommerferie! Jeg er s

Sunne og enkle eggemuffins

- Silje Bjørnstad - - 01.07.2018 09:11

Disse eggemuffinsene er superenkle og raske å lage, i tillegg som de passer perfekt som nistema

Rumpetrening med minibands (med video)

- Silje Bjørnstad - - 30.06.2018 09:27

Hei lørdag!  Her på Østlandet er det virkelig sommerstemning for tiden med str&#

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 4: Jobbtrening

- Silje Bjørnstad - - 29.06.2018 08:48

Hei fredag! I dag er det mange yrker som tillater trening i arbeidstiden, men det er fortsatt en god

DETTE blir så bra - sjekk det her! :D

- Silje Bjørnstad - - 28.06.2018 17:21

Hei torsdag! Jeg kan ikke tro at det bare er 45 dager (!!!) til jeg og PT-kollega Sandra drar nedove

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 3: Kjapp svettefest

- Silje Bjørnstad - - 27.06.2018 07:39

Som jeg har nevnt før så er planlegging og prioritering viktige nøkkelord for å

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 2: Husarbeid-økter

- Silje Bjørnstad - - 25.06.2018 19:46

Yes, du leste riktig! Husarbeid er gjerne en del av de hverdagslige tingene som er med på å

TRENING I TIDSKLEMMA - tips 1: Transporttrening

- Silje Bjørnstad - - 24.06.2018 08:35

God søndag! En av de unnskyldningene man ofte hører mest når det gjelder å dropp

3 gode øvelser for overkropp

- Silje Bjørnstad - - 22.06.2018 12:41

Hei fredag! Jeg startet dagen med en superdigg overkroppsøkt hjemme på favorittplassen i h

Ny podcast: Styrketrening

- Silje Bjørnstad - - 20.06.2018 19:54

Hei! Endelig er BedreTrent Podcast ute med en ny episode. Det har tatt noen uker (måneder fakti

Årets sommerferie

- Silje Bjørnstad - - 18.06.2018 12:17

Hei mandag! Nå er det noen få uker med jobbings igjen før jeg tar tre uker sommerferi

Dette bør du vite om forbrenning

- Silje Bjørnstad - - 17.06.2018 22:12

Hei søndag! Nylig skrev jeg en ny sak for VG Vektklubb der temaet var forbrenning og nå er