Blogglisten.no

ptstudios

http://ptstudios.blogg.no/
RSS-Feed: http://ptstudios.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
17-07-2018 7515 1 1 1 1
16-07-2018 3768 2 2 2 2
15-07-2018 0 0 0 0
14-07-2018 4572 4 3 3 2
13-07-2018 7629 2 2 1 1
12-07-2018 3169 6 6 3 3
11-07-2018 2040 12 10 8 6


SISTE INNLEGG

Prioriterer du deg selv først eller sist?

Ptstudios - 04.07.2018 09:31

Tømmer du fra en tom kopp? Kjenner du at du bruker opp all energien din, og at det tar

Stor, bulkete og stiv av styrketrening?

Ptstudios - 26.06.2018 13:53

De har store bulkete muskler og dårlig bevegelighet - de som trener styrketrening med vekt

Sunne måltider også i ferien

Ptstudios - 22.06.2018 20:22

Er det mulig å holde på et passe sunt kosthold selv om man er ute på reise?  JA

Ikke egentlig så komplisert!?

Ptstudios - 19.06.2018 09:07

Hvor vanskelig kan det egentlig være å gjøre noen livsstilsendringer, om man har beho

Oppskriften på en GOD kostholdsendring

Ptstudios - 19.06.2018 08:44

Behov for en endring? For å endre på kostholdet er det en fordel å ta utgangspunkt i

Stress, forbrenningen og tarmens funksjon

Ptstudios - 17.06.2018 18:25

Stress, forbrenning og tarmens funksjon Alle opplever stress fra tid til annen, og det trenger ikke

To valg og to hendelser som påvirket helsen min

Ptstudios - 17.06.2018 18:02

Alle livshendelser og valg kan påvirke helsen din. Påvirk det du kan! Et kapittel fra 2008

Trening i ferien?

Ptstudios - 10.06.2018 08:15

Lyst å være aktiv på ferie? Det er fullt mulig å kombinere trenlng og familietur

Min 80/20-regel!

Ptstudios - 10.06.2018 07:42

Denne regelen bruker jeg når det gjelder stort sett alt i livet;  jobb, pri

Forebygging og reparering

Ptstudios - 01.06.2018 15:22

Forebygger vi nok mot skader? Når kroppen funker i hverdag og jobb, så er vel alt greit te

Kroppens fantastiske overlevelsesmekanisme!

Ptstudios - 01.06.2018 14:49

Kroppen vår er en unik maskin som kan regulere mye, og vi har en vanvittig sterk overlevelsesme

Tilbakemelding fra en PE-kunde (Prosjekt endring)

Ptstudios - 26.05.2018 19:44

Det er så viktig for meg å få tilbakemeldinger fra tidligere kurskunder, både p&

Avkoblet for å være påkoblet

Ptstudios - 26.05.2018 19:20

De første årene etter oppstarten (2014) av PT-STUDIOET var jeg ikke flink nok til å k

Prosjekt Endring - Sjekk historien til Randi!

Ptstudios - 18.05.2018 08:31

Etter mange vurderinger frem og tilbake bestemte jeg meg for å  melde meg på dette ku

Er du glad i endringer? Det er jeg!

Ptstudios - 11.05.2018 14:02

For mange kan endringer i livet være vanskelige, og de fleste trenger vel også f

Lar vi oss lure?

Ptstudios - 26.04.2018 17:01

Det er fryktelig fristende og hoppe på en ekstremdiett som gir raske resultater. Men hva ø