Blogglisten.no

Aktiv Over 50

https://aktivover50.no/
RSS-Feed: https://aktivover50.no/feed/







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
15-11-2018 423 167 152 78 66
14-11-2018 346 169 162 95 88
13-11-2018 542 101 93 56 51
12-11-2018 491 166 124 67 59
11-11-2018 673 93 91 39 38
10-11-2018 659 116 89 45 35
09-11-2018 779 122 63 34 26


SISTE INNLEGG

Elghufs og andre treningsøkter i motbakker

Aktiv Over 50 - 14.11.2018 18:00

Bruk armene godt og lang ut i skigang med korte eller lange steg.  Bakker er gull! De kommer i

Se 10 år yngre ut med riktig make-up

Aktiv Over 50 - 06.11.2018 13:01

Make-up lært på YouTube. Se video. Jakke: Funn på Fretex, bluse: Zara Alle aldre har

Naturlig intervall i terreng er gull!

Aktiv Over 50 - 03.11.2018 17:57

Hvor du løper har mer å si enn hvordan du løper, mener jeg. I ulendt terreng får

Sterk, stram og sexy rumpe med strikk

Aktiv Over 50 - 01.11.2018 11:55

Strikker er supre når du skal ut å reise for eksempel. De tar jo minimalt med plass og vei

Tørr vinterhud? Nå er det oljealder!

Aktiv Over 50 - 31.10.2018 17:10

Kuldekrem, solkrem, oljer….Det er krevende å ta vare på huden om vinteren, men verdt

Turforslag: Finn mistet mobil – med kart og kompass :-)

Aktiv Over 50 - 27.10.2018 12:08

Klar for skattejakt! Kompass, kart og briller er nødvendig utstyr. Rød dunjakke for varmen

Fem S’er som gjør deg eldre før tiden

Aktiv Over 50 - 24.10.2018 20:44

Photo by Pixabay on Pexels.com Fem faktorer du lett kan styre, hvis du har livet kjært SOL ZO S

Verdens beste mageøvelse som trener HELE kroppen! Med video.

Aktiv Over 50 - 23.10.2018 12:44

Øvelsen du kan gjøre hvor som helst, når som helst, så tøft som helst. Hvis

Smoothie mot matsvinn = win-win for deg og kloden

Aktiv Over 50 - 22.10.2018 14:38

Mye spennende sunt her! Grønnkål, avokado, banan, ingefær, løk, stangselleri, pu

Derfor skal du ikke ta kosttilskudd

Aktiv Over 50 - 20.10.2018 11:16

Hvis du spiser så ensidig at du må ta piller for å få i deg riktig næring,

Få flotte overarmer og byste med manualer!

Aktiv Over 50 - 16.10.2018 12:37

Mye gammel muskelmasse å vedlikeholde. Ikke minst pga. stor byste… Slappe overarmer avsl&

Drømmekroppen uten å ofre noe? Dette er sannheten!

Aktiv Over 50 - 12.10.2018 11:20

Finnes det skjulte hemmeligheter bak drømmekroppen? Sitter treningsbransjen på hemmelighet

Når naturen får min egen alder

Aktiv Over 50 - 11.10.2018 13:18

Tid for å fly ut i fargeskrinet, nyte Nordens supermat og kjenne på energien i perfekt tem

Enkel morgenyoga for mage, rygg og armer

Aktiv Over 50 - 10.10.2018 12:17

Yoga gjør deg sterk med statisk styrketrening Få en myk start på dagen! Disse enkle,

Aktiv reise med slow cruising

Aktiv Over 50 - 07.10.2018 09:11

Et elvecruise er den perfekte ferie for deg som vil både lade batteriene og holde deg i form! D

Syv supre styrkeøvelser med kettlebell

Aktiv Over 50 - 24.09.2018 19:06

Jeg har for lengst blitt superfan av kettlebells, fordi de gir deg maks styrke OG kondis på min