Blogglisten.no

#   Blogg unike   visninger
1 Evolution - trening og kosthold 2332 3333
2 X-life 371 690
3 Fitness og trening 42 62

SISTE INNLEGG

Girls girls girls

Fitliving - 30.04.2017 18:12

I går var jeg sammen med alle jentene, og vi koste oss så utrolig. Noen av jentene bor i a

- Her er treningsprogrammet som kun tar 15 minutter!

Cornelis Elander - 30.04.2017 16:46

Her er treningsprogrammet som bare tar 15 minutter å utføre! Les mer på: Corneliselan

Alt du trenger er en benk

Fitnessnora - 30.04.2017 11:34

Hei alle sammen! Vi har tatt langhelg på Frøya, uten tvil en av favorittplassene mine. Jeg

Trening på takterrassen

Fitliving - 30.04.2017 10:58

Sol og vårlig vær gir perfekte forhold for trening utendørs. I bygget jeg bor i er de

12 av 48

Anahera - 30.04.2017 08:59

12. trening (bein): Knebøy - 4 x 8 på 137 kg (78 % av 1RM) Stående t&#

- Slik bygger du den viktigste "show off" muskelen...

Cornelis Elander - 29.04.2017 20:58

Det er helg, det er tid for fest og moro, men det også tid for å bygge sommermusklene... O

Spørsmålsrunde

Fitnessnora - 29.04.2017 10:49

Spørsmålsrunder er alltid like gøy, og derfor tenkte jeg at det var på tide 

Ananas & kokos smoothie

Fitliving - 29.04.2017 09:47

Som dere vet skaffet jeg meg en ny blender for et par uker siden, og siden det har det blitt my

Hva har jeg kastet meg ut i?!

Teamoments - 28.04.2017 21:41

For snart et år siden var jeg sliten, gravid og vekten økte raskere enn jeg likte å i

11 av 48

Anahera - 28.04.2017 14:17

11. trening (rygg og biceps): Markløft - 4 x 8 på 157 kg (82 % av 1RM)

Sliten

Hildestrening - 28.04.2017 12:22

Nå er jeg utrolig sliten. Har fått flyttet det meste over til den nye leiligheten og f

Eksamens tid & spm runde

Martheef - 27.04.2017 21:52

  Heisann! ♥     Det er vår, og det nærmer seg sommerferie for o

Little things

Fitnessnora - 27.04.2017 14:20

I dag har så langt vært en veldig fin dag, uten at det helt store har skjedd. Det er s

10 av 48

Anahera - 27.04.2017 13:39

10. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 4 x 8 på 109 kg (80 % av 1R

Trening i slynge - enkelt og effektivt

Fitliving - 27.04.2017 07:07

Jeg har hatt denne slyngen fra Abilica liggende i en eske lenge, og tidligere i uken fant jeg ut at

Treningspakke for å komme i form til sommeren!

Cornelis Elander - 26.04.2017 20:37

I'm back! Påsken er over, og jeg er endelig tilbake i LA etter noen flotte uker i Frankrik