Blogglisten.no

Silje Mariela- Styrkecoach for jenter

http://www.siljemariela.com/
RSS-Feed: http://www.siljemariela.com/feed/







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
17-02-2018 189 904 879 309 291
16-02-2018 115 1327 1280 591 569
15-02-2018 120 1418 1362 582 556
14-02-2018 223 513 497 235 219
13-02-2018 105 1777 1721 775 737
12-02-2018 128 1390 1317 591 567
11-02-2018 12134 1 1 1 1


SISTE INNLEGG

PMS og cravings?

Silje Mariela- Styrk… - 03.07.2017 14:15

PMS og cravings- Ekstra fysen i dagene før uka di, sier du? Da er du i godt selskap. Og du skal

Skuldertreningtips på 30 sekunder

Silje Mariela- Styrk… - 05.05.2017 10:05

Hadde lyst å gi dere en kjapp video i dag på min favorittmåte å trene skuldre om

Kan man bli FOR fornøyd?

Silje Mariela- Styrk… - 18.04.2017 16:14

(Innlegget inneholder sponsede linker til X-LIfe) Ja, jeg snakker mye om at du ikke skal tyne deg fo

Uke 12: Treningsprogram på 15 minutter

Silje Mariela- Styrk… - 06.04.2017 11:49

Gratulerer! Da er du på den 12 og SISTE uken! Hvis du har vært jevnlig innom her nå (

VLOG: Derfor er ikke optimalt, optimalt

Silje Mariela- Styrk… - 30.03.2017 14:49

Jeg kan bare ikke dy meg. Med en gang jeg leser at du MÅgjøre XYZ for at du skal få o

Uke 8: Treningsprogram 15 minutter

Silje Mariela- Styrk… - 08.03.2017 11:34

Heisann, så GØY at du er klar for uke 8! Sist uke (som du finner her) var det all about le

Venter du til det er PERFEKT?

Silje Mariela- Styrk… - 24.02.2017 12:25

«Jeg er perfeksjonist» sa jeg. Fordi jeg syntes det klinget bra, og at det beskrev meg som

Alt eller ingenting?

Silje Mariela- Styrk… - 22.02.2017 10:54

Joda, det er «alt eller ingenting». Jeg skjønner. Du er kjempemotivert til å kj&

Glutebridge- 3 steg til en mer effektiv utførelse

Silje Mariela- Styrk… - 20.02.2017 11:02

Er du en av de som kjenner glutebridge mer som brannsår i nakken, enn som en brennende rumpe

Kursanbefaling !:)

Silje Mariela- Styrk… - 16.01.2017 22:00

  Heisann jenter!   I dag hadde jeg helt enkelt lyst å komme med en aldri så lit

5 grunner til at 30 minutter er bedre enn 90 minutter

Silje Mariela- Styrk… - 16.01.2017 11:47

  Jeg kan ikke huske sist jeg trente over 50 minutter. Men interessant nok, så har ikke de

Gamle vaner, vonde å vende?

Silje Mariela- Styrk… - 12.01.2017 11:46

  …Jegtror det er en stor misforsåelse det at alt blir bra bare man går ned noe

DERFOR «faller du av lasset»

Silje Mariela- Styrk… - 19.11.2016 11:55

Har du tenkt over at grunnen til det kan ha med innstillingen å gjøre? Du vet, tankene om

Derfor kan du IKKE stole på TALL!

Silje Mariela- Styrk… - 14.10.2016 15:09

Hva ser dere her? En jente som er på kanten til overvektig, og som mest sannsynlig har mye hels

9 tegn på at du bør bytte treningsstrategi (eller Trener!)

Silje Mariela- Styrk… - 11.10.2016 15:41

Jeg hadde en jente som kontaktet meg i ren frustrasjon. Etter at hun hadde fått seg ny diett og

Kjære dagbok- Jeg har savnet deg

Silje Mariela- Styrk… - 20.09.2016 13:41

Kjære dagbok! Hvorfor er det så mye enklere å skrive til deg, enn å skrive til &