Blogglisten.no

- Silje Bjørnstad -

http://siljebjornstad.blogg.no/
RSS-Feed: http://siljebjornstad.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
22-04-2018 224 358 291 276 228
21-04-2018 221 324 255 248 199
20-04-2018 191 346 296 292 253
19-04-2018 160 456 382 382 333
18-04-2018 189 397 353 327 286
17-04-2018 147 586 525 460 408
16-04-2018 77 1525 1367 1295 1170


SISTE INNLEGG

3 intervall-økter du gjør utendørs

- Silje Bjørnstad - - 12:04

Med vår i lufta er det mange som starter på årets utendørs løpesesong. Mang

Flere som kjenner seg igjen?

- Silje Bjørnstad - - 22.04.2018 13:48

Jeg snakker om å være reisesyk...! Det føles ut som E V I G H E T E R siden jeg var p

3 tips til kjappe sirkeløkter

- Silje Bjørnstad - - 19.04.2018 16:37

Noen ganger er det fint å kunne variere treningen og sirkeltrening er eksempler på trening

Jo stølere du blir, desto mer effektiv var treningsøkten? Eller...?

- Silje Bjørnstad - - 17.04.2018 09:14

Det finnes mange teorier rundt trening og stølhet, og som personlig trener får jeg ofte sp

Sunn hverdagspizza med søtpotet

- Silje Bjørnstad - - 16.04.2018 15:08

Hei mandag! Jeg ELSKER pizza og kan fint spise dette til middag flere ganger i uken - for det finnes

8 gode basisvarer du bør ha på kjøkkenet

- Silje Bjørnstad - - 15.04.2018 12:38

Det er absolutt smart med et lite lager med gode basisvarer tilgjengelig hjemme. Da kan du enkelt la

«Slik former du kroppen» - gratis foredrag

- Silje Bjørnstad - - 13.04.2018 18:21

Goood fredag! Fredager for meg betyr hjemmekontor-jobbings, og er en dag som blir satt stor pris p&#

Ekspresstrening: Effektiv treningsøkt på 10 minutter

- Silje Bjørnstad - - 10.04.2018 20:14

10 minutter´n Hei! For noen dager siden publiserte jeg dette innlegget med tips til en effektiv

Få svar på det DU lurer på om trening og kosthold

- Silje Bjørnstad - - 09.04.2018 09:22

Hei og god mandag! I morgen tirsdag har jeg og Susanne et nettmøte i samarbeid med trening.no h

Frokosten du lager i kveld

- Silje Bjørnstad - - 08.04.2018 18:59

Kjøleskapgrøt må være noe av det mest geniale "on-the-go-måltidet"

Ekspress-trening: Tren hele kroppen på 5 minutter

- Silje Bjørnstad - - 07.04.2018 18:46

For mange kan det virke helt umulig å rekke en treningsøkt i en travel hverdag og tidsklem

Jeg setter i gang med gratis gågrupper - bli med!

- Silje Bjørnstad - - 06.04.2018 09:00

De fleste av oss er godt klar over at det er lurt med regelmessig fysisk aktivitet. Likevel vis

DETTE ga meg en særdeles god start på dagen

- Silje Bjørnstad - - 04.04.2018 22:21

Nei, jeg snakker ikke om skattemeldingen som har blitt utsendt i dag der man får vite om man f&

Sunnere kropp og bedre form? Les dette

- Silje Bjørnstad - - 03.04.2018 14:53

Hei! Først og fremst; hellandussen for en fantastisk herlig påskeferie, på alle mulig

Nå endrer jeg treningen

- Silje Bjørnstad - - 29.03.2018 08:10

Hei (skjær)torsdag og god påske! Nå har jeg også kommet inn i feriemodus og n

Dette bør du vite om trening og stølhet

- Silje Bjørnstad - - 25.03.2018 21:17

Hei folkens! Her går det unna og mange har vel allerede kommet godt inn i påskeferie-modus