Blogglisten.no

Marte Kristiansen

http://martekristiansen.blogg.no/
RSS-Feed: http://martekristiansen.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
22-06-2017 154 740 669 512 462
21-06-2017 71 2660 2488 1856 1732
20-06-2017 590 119 91 93 69
19-06-2017 456 167 140 133 109
18-06-2017 267 350 307 273 234
17-06-2017 279 250 214 186 159
16-06-2017 254 323 280 251 219


SISTE INNLEGG

Beste treningen for forbrenningen

Marte Kristiansen - 10:12

Hvorfor er dette så effektivt og forbrenner så mye? Jeg har skrevet det før, og jeg s

Endelig er han kommet

Marte Kristiansen - 21.06.2017 06:18

Endelig var ventetiden over for Thor Kristian og meg over! Klokka 04.14 natt til søndag den 18.

Denne økten er morsom og forbrenner masse

Marte Kristiansen - 14.06.2017 07:00

En knallbra økt Ukas løpeøkt er en kombinasjon mellom 1- 3 minutter med korte pa

En matvare, mange muligheter

Marte Kristiansen - 13.06.2017 12:08

Speltlomper Speltlomper er noe jeg spiser mye av, dette fordi det er kjempe godt og fordi man kan br

Tålmodighetsprøve?

Marte Kristiansen - 12.06.2017 07:00

Dagene går sakte Nå de siste ukene har virket lange, dette er vel fordi man går å

Topp søndagsstyrke, som forbrenner

Marte Kristiansen - 11.06.2017 09:30

7 favorittøvelser for hele kroppen Her at jeg satt sammen 7 av mine favorittøvelser, som k

Min siste tur

Marte Kristiansen - 09.06.2017 10:35

Siste tur med magen I går kveld bestemte jeg og Thor Kristian oss for å gå en kveldst

Disse øvelsene får deg sterk og stram

Marte Kristiansen - 08.06.2017 07:00

Martes favoritt øvelser for hjemmetrening  Martes program m/ egen kroppsvekt Her har jeg p

En knallbra økt, til deg

Marte Kristiansen - 07.06.2017 09:13

Intervaller for alle Passer for: Alle, det gjelder bare å legge seg på det nivået man

Hva har skjedd?

Marte Kristiansen - 06.06.2017 07:00

Har jeg fått superkrefter? I løpet av de siste 9 månedene når jeg har vært

Hva skjer når man spiser for lite?

Marte Kristiansen - 05.06.2017 13:11

Spiser du for lite? Spiser du for lite, kan du faktisk risikere at forbrenningen din stopper opp. Kr

Hvorfor er du så aktiv?

Marte Kristiansen - 03.06.2017 07:00

Mamma og pappa har gjort meg aktiv Mamma har skrevet ett innlegg om foreldre og barn og aktivitet. D

Løpeprogram som passer alle

Marte Kristiansen - 02.06.2017 07:00

Ute etter å løpe fortere og lenger? De rolige treningsturene er viktige, veldig viktige. D

Kan man hvile seg i god form?

Marte Kristiansen - 01.06.2017 07:00

Ligg rett ut å bli i bedre form? Er du en som trener ofte, men får dårlig samvittighe

Disse bør du teste ut

Marte Kristiansen - 31.05.2017 07:00

Bananlapper Dette trenger du: 2 bananer (jo mer modene, jo søtere lapper) 2 dl havregryn 1 dl m

16 minutters effektiv magetrening

Marte Kristiansen - 30.05.2017 07:00

16 minutters mageprogram Her kommer et 16 minutters mageprogram. Her trengs ingenting av utstyr, s&#