Blogglisten.no

Kristina Klepp

http://kristinaklepp.blogg.no/
RSS-Feed: http://kristinaklepp.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
28-03-2017 768 91 86 67 63
27-03-2017 786 88 78 68 62
26-03-2017 378 224 220 167 163
25-03-2017 1845 20 18 17 15
24-03-2017 1522 74 69 26 22
23-03-2017 1286 41 35 35 30
22-03-2017 1290 63 58 35 30


SISTE INNLEGG

Protein pancakes <3

Kristina Klepp - 27.03.2017 10:09

En magisk start på dagen, noe å glede seg til!! Jeg blander pulver-blandingen i melk, kesa

Jentedag på Club Athletic treningssenter <3

Kristina Klepp - 26.03.2017 10:56

For en utrolig kjekk dag! Vi fikk låst av hele gymmet for dette arrangementet der det var 35 fl

Dagens økt <3

Kristina Klepp - 22.03.2017 11:57

Akkurat nå for tiden blir det mye lek på trening. Jeg har blitt bitt av crossfit-basillen

PR i benkpress og teknikkpjatt :)

Kristina Klepp - 20.03.2017 11:27

Ny personlig rekord i benkpress! En øvelse som jeg egentlig ikke trener så mye. Derfo

Søndagsbootey-økt!

Kristina Klepp - 19.03.2017 14:58

Sumo markløft; 70kg. 3 sett x 10 repetisjoner Hip thrust; 100kg. 3 sett x 10 repetisjoner

Utetrening volum 2

Kristina Klepp - 18.03.2017 10:20

Utetrening på benk: 10 repetisjoner per øvelse og to runder. Utfall (hele og halve) Kneb&#

10 km på 12 uker! Drømmer du om å være en løper?

Kristina Klepp - 17.03.2017 10:11

Starter opp en løpegruppe på Klepp i Kleppeloen 28.mars klokken 18.00. Påmelding: pos

Utetrening

Kristina Klepp - 14.03.2017 02:04

Her har dere en utetrening med en huske: Kroppsroing  Smale armhevinger  Super

Dagens økt! Dana Lynn Bailey "The big three"

Kristina Klepp - 10.03.2017 13:34

Dagens økt er Dana Lynn Bailey sin økt "The big three". Her skal man kjøre

Tips til mat før og etter trening

Kristina Klepp - 24.01.2017 19:29

Mat før trening Hva pleier du å spise før trening? Pleier du i det hele tatt å t

Sunnere liv blogger awards 2017!

Kristina Klepp - 19.01.2017 10:58

Hvem? Jeg! Har blitt en av de nominerte til "Sunnere liv blogger awards 2017". Er helt ove

Hvordan lykkes med trening i lengden?

Kristina Klepp - 09.01.2017 18:29

Dørstokkmila kan noen ganger være ekstremt vanskelig å komme over. For de med fulltid

Hvordan lære seg pull-ups?

Kristina Klepp - 08.11.2016 21:50

Pull-ups er en baseøvelse som er kjempe god for å styrke ryggmuskulaturen! Det har alltid

Crossfit økt!

Kristina Klepp - 28.09.2016 12:44

• 60 single rope jumps • 15 wall balls • 20 air squats • 10 push upsMan gjen

Dagens økt!

Kristina Klepp - 22.09.2016 09:47

° Frontbøy 40kg 3x10 ° Knebøy med utfall bakover 30kg 3x7 ° Hip thrust med

Fra bikinifitness til helårskroppen

Kristina Klepp - 14.09.2016 13:09

Nå er det lenge siden jeg har blogget. Hele ni måneder siden faktisk! Det har faktisk v