Blogglisten.no

ingrid

http://ingrid.blogg.no/
RSS-Feed: http://ingrid.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
27-03-2017 842 117 88 70 57
26-03-2017 498 163 140 131 115
25-03-2017 380 208 176 180 155
24-03-2017 55 3423 3183 2976 2800
23-03-2017 789 103 85 71 61
22-03-2017 170 787 682 641 573
21-03-2017 72 3292 3042 2369 2206


SISTE INNLEGG

Har spreke barn det best?

Ingrid - 24.03.2017 09:04

I våre dager er det satt mye fokus på barn og aktivitet. Barn generelt er mindre aktive i

Sentrumsløpet på 40 min? Test denne økta!!

Ingrid - 22.03.2017 09:05

  Nå nærmer Sentrumsløpet seg med stormskritt og du har ca. 5 uker igjen til den

Løpe Sentrumsløpet? Test denne økta!!

Ingrid - 21.03.2017 09:53

  Nå nærmer Sentrumsløpet seg med stormskritt og du har ca.5 uker igjen til den

Min utvikling fra lovende talent til løper i Verdensklassen (Del 3)

Ingrid - 12.03.2017 15:37

  Jeg fortsetter med min lille historie om hvordan jeg ble en verdens ener i langeløp. Det

Redusert prestasjonsevne? Hvorfor?

Ingrid - 10.03.2017 08:18

    Ved langvarig negativt stress, ved spontan nervøsitet og /eller angst er det vanl

Mine beste treningsråd for våren 2017

Ingrid - 08.03.2017 08:14

Jeg vil her komme med 5 av mine beste tips for å komme skikkelig i gang med treningen din, ja d

Min vei fra Nasjonal skiløper til langdistanseløper i Verdensklasse (Del 2)

Ingrid - 06.03.2017 08:20

  Jeg fortsetter med min lille historie om hvordan jeg ble en verdens ener i langeløp. Det

Hvordan ble jeg en løper i verdensklasse? (Del 1)

Ingrid - 05.03.2017 09:12

   Foto: NRK.no Alder Treningstimer Treningsøkter Gjennomsnittlig treningstid per 

Hvorfor er det lurt å være systematisk når man trener?

Ingrid - 04.03.2017 09:10

  Hvis du bare ønsker å komme i bedre form, er det ikke så veldig viktig med sys

Løping, hvor krevende er det?

Ingrid - 02.03.2017 09:07

  Løping er kanskje den mest naturlige utholdenhetsidretten da man her ikke trenger mye ut

Langrenn, hvor krevende er det?

Ingrid - 01.03.2017 09:35

Langrenn er også en skånsom idrett, det er skia som bærer kroppsvekta, det er myke og

Sykling,hvor krevende er det?

Ingrid - 27.02.2017 07:40

    Idrettene er  Løping Sykling og Langrenn.    Utholdenhet ligger jo

Effektivt om du vil ødelegge løpsformen ?

Ingrid - 19.02.2017 09:49

    Ja, du leser riktig, her har jeg virkelig erfaring. Jeg var inne i min beste periode s

Gir trening bedre hukommelse?

Ingrid - 18.02.2017 10:32

I mange år trodde man at det ikke ble dannet nye celler i hjernen, med andre ord vi måtte

Tips til vinteraktivitet med barn!

Ingrid - 17.02.2017 08:57

 Foto: Agderposten Nå er det snart vinterferie og litt utendørs aktiviteter sammen me

Hvorfor er nok søvn så viktig?

Ingrid - 16.02.2017 08:08

Søvn er helt avgjørende for helsa vår. Mangel på søvn kan gå ut over b