Blogglisten.no

ingrid

http://ingrid.blogg.no/
RSS-Feed: http://ingrid.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
20-02-2017 37 6317 5753 5471 5047
19-02-2017 10 26757 25242 23934 22616
18-02-2017 122 918 832 844 773
17-02-2017 80 1548 1394 1369 1241
16-02-2017 43 5301 4825 4334 3978
15-02-2017 1356 68 40 34 28
14-02-2017 777 91 63 69 57


SISTE INNLEGG

Effektivt om du vil ødelegge løpsformen ?

Ingrid - 19.02.2017 09:49

    Ja, du leser riktig, her har jeg virkelig erfaring. Jeg var inne i min beste periode s

Gir trening bedre hukommelse?

Ingrid - 18.02.2017 10:32

I mange år trodde man at det ikke ble dannet nye celler i hjernen, med andre ord vi måtte

Tips til vinteraktivitet med barn!

Ingrid - 17.02.2017 08:57

 Foto: Agderposten Nå er det snart vinterferie og litt utendørs aktiviteter sammen me

Hvorfor er nok søvn så viktig?

Ingrid - 16.02.2017 08:08

Søvn er helt avgjørende for helsa vår. Mangel på søvn kan gå ut over b

Trene ute i kaldt vær, er det lurt?

Ingrid - 13.02.2017 08:22

  Skal du trene ute når det er kaldt er det lurt å holde seg unna for hard trening so

Trening, restitusjon, kosthold, hva er viktigst?

Ingrid - 10.02.2017 09:05

    I vår del av verden omgir vi oss med mye høyteknologi på alle bauer og

Deprimert om du bruker solbriller?

Ingrid - 09.02.2017 09:00

Er du en av de som alltid bruker solbriller når du er ute i sola? Da skal du tenke deg litt om,

Hva skjer med kroppen under høydetrening?

Ingrid - 08.02.2017 08:41

  Du drar kanskje selv til fjells nå og da, på fjelltur, til hytta eller på hote

Trening eller lek? Hva er best?

Ingrid - 07.02.2017 08:19

  Er det greit at barn tidlig i tenårene trener 2 timer om dagen eller at små barn tr

Kan 4 x 4 intervaller kan ødelegge deg i lengden?

Ingrid - 06.02.2017 08:32

For intensive intervaller gjør heller skade enn nytte: Intensiteten av intervallene er anbefalt

4 x 4 intervaller ingen magi?

Ingrid - 05.02.2017 10:22

  Det blir dønn kjedelig, fantasiløst og hardt om intervaller stort sett skal dreie s

4 x 4 intervaller er det smart?

Ingrid - 04.02.2017 10:21

Vi har i vår kultur etablerte ordtak som betegner forholdet vekst og risiko, som for eksempel:

4 x 4 intervaller eller andre intervaller?

Ingrid - 03.02.2017 11:03

    Vi får så mange spørsmål angående 4×4 intervalltrening a

Høy forbrenning når du hviler (Del 2)?

Ingrid - 02.02.2017 08:40

  Kroppssammensetning: Det er altså ikke bare kroppsvekten som teller. Hva kroppen din bes

Høy forbrenning når du hviler?

Ingrid - 01.02.2017 08:29

Vi bruker energi hele døgnet også når vi sover og sitter stille. Selv de som trener b

Løp sakte, lev lenger?

Ingrid - 31.01.2017 10:21

  Nå har vi startet ett nytt år igjen og mange har satt seg som nyttårsforsett o