Blogglisten.no

ingrid

http://ingrid.blogg.no/
RSS-Feed: http://ingrid.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
29-04-2017 953 59 40 43 33
28-04-2017 977 66 50 50 38
27-04-2017 1177 51 39 40 31
26-04-2017 1254 76 42 47 28
25-04-2017 807 97 65 67 54
24-04-2017 110 1378 1234 1120 1007
23-04-2017 1111 49 40 43 37


SISTE INNLEGG

Min første maraton!!

Ingrid - 24.04.2017 08:33

  Jeg husker godt mitt første maratonløp som om det skulle ha vært i går. D

Hvilke typer intervalltrening gjør oss bedre?

Ingrid - 21.04.2017 08:36

Intervalltrening som er en treningsform som veksler mellom stor innsats og pause kan være spesi

Hvordan toppe formen til Sentrumsløpet?

Ingrid - 16.04.2017 10:07

Bildet er fa Sentrumsløpet i 1984, der jeg vant foran Grete og Zola!!   Nå har du lag

Hvorfor sliten? Er du en av de som alltid er "på"?

Ingrid - 05.04.2017 08:36

  Ja, nå lurer du sikkert på hva jeg snakker om. Dette er faktisk en viktig «bry

Hvordan få det til som idrettsutøver?

Ingrid - 03.04.2017 08:42

  8 gode råd fra en ?gammel? toppidrettsutøver : Ha det gøy på trening. Ekt

Trenger du tips på hvordan redusere stress?

Ingrid - 30.03.2017 08:49

  Vi stresser mer i dag enn det vi gjorde tidligere. Hvorfor stresser vi, og hva er det vi blir

Hvordan løpe din beste 10 km?

Ingrid - 29.03.2017 10:34

  For å få best mulig resultat i konkurransene du løper er det lurt å dispo

Har spreke barn det best?

Ingrid - 24.03.2017 09:04

I våre dager er det satt mye fokus på barn og aktivitet. Barn generelt er mindre aktive i

Sentrumsløpet på 40 min? Test denne økta!!

Ingrid - 22.03.2017 09:05

  Nå nærmer Sentrumsløpet seg med stormskritt og du har ca. 5 uker igjen til den

Løpe Sentrumsløpet? Test denne økta!!

Ingrid - 21.03.2017 09:53

  Nå nærmer Sentrumsløpet seg med stormskritt og du har ca.5 uker igjen til den

Min utvikling fra lovende talent til løper i Verdensklassen (Del 3)

Ingrid - 12.03.2017 15:37

  Jeg fortsetter med min lille historie om hvordan jeg ble en verdens ener i langeløp. Det

Redusert prestasjonsevne? Hvorfor?

Ingrid - 10.03.2017 08:18

    Ved langvarig negativt stress, ved spontan nervøsitet og /eller angst er det vanl

Mine beste treningsråd for våren 2017

Ingrid - 08.03.2017 08:14

Jeg vil her komme med 5 av mine beste tips for å komme skikkelig i gang med treningen din, ja d

Min vei fra Nasjonal skiløper til langdistanseløper i Verdensklasse (Del 2)

Ingrid - 06.03.2017 08:20

  Jeg fortsetter med min lille historie om hvordan jeg ble en verdens ener i langeløp. Det

Hvordan ble jeg en løper i verdensklasse? (Del 1)

Ingrid - 05.03.2017 09:12

   Foto: NRK.no Alder Treningstimer Treningsøkter Gjennomsnittlig treningstid per 

Hvorfor er det lurt å være systematisk når man trener?

Ingrid - 04.03.2017 09:10

  Hvis du bare ønsker å komme i bedre form, er det ikke så veldig viktig med sys