Blogglisten.no

fartsblinn

http://fartsblinn.blogg.no/
RSS-Feed: http://fartsblinn.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
19-11-2017 0 0 0 0
18-11-2017 0 0 0 0
17-11-2017 0 0 0 0
16-11-2017 6891 5 5 2 2
15-11-2017 14960 1 1 1 1
14-11-2017 0 0 0 0
13-11-2017 6715 2 2 2 2


SISTE INNLEGG

Logg ØKT 6.12.16

Fartsblinn - 06.12.2016 12:54

Idag valgte jeg å løpe hurtige intervaller for å forbedre den aerobe utholdenheten. j

LOGG ØKT 25.11

Fartsblinn - 06.12.2016 12:51

Idag valgte jeg å ha en god oppvarming, ta en rolig løpetur på 5 km og deretter t

Logg ØKT 22.11.16

Fartsblinn - 06.12.2016 12:48

Idag trente jeg for det meste hurtighet.  Jeg jobbet i stige, løp raske korte intervaller

LOGG 18.11.16

Fartsblinn - 06.12.2016 12:35

Idag var det bevegelighet som sto på planen.  Jeg følte meg sliten etter en lang uke

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 15.11.16

Fartsblinn - 16.11.2016 21:44

Kommentar til øktplanen: Etter råd fra faglærer, reduserte jeg fallhøyden og hop

LOGG 11.1.16

Fartsblinn - 16.11.2016 21:32

Vi kjørte en rolig bevegelighetsøkt idag, fordi vi har kamper i helgen. Vi kjørte sam

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 8.11.16

Fartsblinn - 16.11.2016 21:24

Kommentar til økta:  Jeg merket det  var en stund siden jeg hadde trent tung kneb

ØKTPLAN OG LOGG 4.11.16

Fartsblinn - 16.11.2016 17:23

Kommentar til økta:  Jeg kjørte den samme bevegelighetsøkta denne gangen, som de

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 01.11

Fartsblinn - 01.11.2016 16:40

Kommentar til økta:  Følte meg i god form idag. fordi jeg har samlet overskudd i helg

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 28.10

Fartsblinn - 01.11.2016 16:37

Kommentar til økta Denne økta ble gjennomført som det stod på planen. Vi var eff

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 25.10.16

Fartsblinn - 26.10.2016 11:14

    Kommentar til økta Denne økten var planen å trene spenst og hurtighet.

ØKTPLAN OG LOGG ØKT 18. OKTOBER

Fartsblinn - 26.10.2016 11:01

    Kommentar til økta Jeg hadde bevegelighetstrening denne økta. Jeg var sliten

Testprotokoll egentreningsperiode vg3

Fartsblinn - 25.10.2016 13:25

I løpet av min egentreningsperiode skal jeg forbedre min spenst, hurtighet og bevegelighet. Jeg

Ny blogg!

Fartsblinn - 13.10.2016 11:23

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finn