Blogglisten.no

anahera

http://anahera.blogg.no/
RSS-Feed: http://anahera.blogg.no/index.rss







Dag Global Rang Sidevisninger Norske Sidevisninger Lesere Norske lesere
29-03-2017 2793 39 33 12 9
28-03-2017 1906 31 25 19 16
27-03-2017 2058 31 21 20 15
26-03-2017 2069 21 18 16 14
25-03-2017 2411 21 17 13 10
24-03-2017 2554 14 12 12 10
23-03-2017 2088 25 23 15 14


SISTE INNLEGG

Oppstart av prosjekt med S-4 (Andarine)

Anahera - 28.03.2017 10:04

17. april 2017 begynner jeg på et forskningsprosjekt på 8 uker med S-4 (And

S-4 (Andarine)

Anahera - 09.03.2017 13:59

  S-4 (Andarine) fra SarmsX   S-4 (Andarine) er kategorisert som et SARM og ble opprinneli

Avslutning av prosjekt med Ostarine (MK-2866)

Anahera - 02.03.2017 12:23

Jeg er ferdig med forskningsprosjektet på 8 uker med Ostarine (MK-2866) fra SarmsX. Det ha

Analyse av kroppens sammensetning

Anahera - 01.03.2017 16:36

  Forskningsprosjektet på 8 uker med Ostarine (MK-2866) fra SarmsX er gjennomf&#

Test av 1RM

Anahera - 28.02.2017 16:52

Jeg har gjennomført forskningsprosjektet på 8 uker med Ostarine (MK-2866) fra Sa

48 av 48

Anahera - 26.02.2017 09:41

48. trening (bein): Knebøy - 4 x 8 på 137 kg (85 % av 1RM) Ståend

47 av 48

Anahera - 24.02.2017 15:36

47. trening (rygg og biceps): Markløft - 4 x 8 på 157 kg (86 % av 1RM)

46 av 48

Anahera - 23.02.2017 15:48

46. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 4 x 9 på 109 kg (

45 av 48

Anahera - 22.02.2017 10:09

45. trening (bein): Knebøy - 5 x 5 på 152 kg (94 % av 1RM) Stående t&#

44 av 48

Anahera - 21.02.2017 15:49

44. trening (rygg og biceps): Markløft - 5 x 5 på 167 kg (92 % av 1RM) Chin

43 av 48

Anahera - 20.02.2017 11:44

43. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 5 x 4 (+1) på 122 kg (

42 av 48

Anahera - 19.02.2017 08:54

42. trening (bein): Knebøy - 4 x 8 på 137 kg (85 % av 1RM) Ståend

41 av 48

Anahera - 17.02.2017 15:36

41. trening (rygg og biceps): Markløft - 4 x 8 på 157 kg (86 % av 1RM)

40 av 48

Anahera - 16.02.2017 15:12

40. trening (bryst, triceps og skulder): Benkpress - 4 x 9 (+ 1) på 10

39 av 48

Anahera - 15.02.2017 15:38

39. trening (bein): Knebøy - 5 x 5 på 152 kg (94 % av 1RM) Stående t&#

38 av 48

Anahera - 14.02.2017 15:53

38. trening (rygg og biceps): Markløft - 5 x 5 (+1) på 167 kg (92 % av 1RM)