Siste innlegg
Kort uke
MERKELIG at bikinisesongen alltid kommer så plutselig ??? I dag onsdag reiser jeg til Spania på en ukes ferie :-) så denne uken har det vært panikk trening i tre dager. Mandag v ...
Hva velger du, 10, 21 eller 42 km ???
KOM I BEDRE FORM MED Å MELDE SEG PÅ LØP Her fra Sentrumsløpet 10 km i Oslo 2013 Neste organiserte løp vi skal trene mot er Oslo Maraton 21 september 2013 http://www.oslomara ...
NY UKE OG NYE PROSJEKTER So much to do and so little time Viktig å annonsere sine mål for da blir det vanskelig å skulke vettu, 55 minutter prosjekt og da må det løp på agendaen ...
SENTRUMSLØPET 2013
10 KM GATELØP I OSLO LØRDAG 27 APRIL Påmeldte ca 10 000 Endelig var dagen kommet for å teste ut formen og vi var en bra gjeng fra Porsgrunn :-) Først sjekke inn på Radisson Blu Hotel i Holbergsgate meg og Kris ...
INNSPURT TIL SENTRUMSLØPET
UKEN OG MANDAG STARTET MED NULL TRENING Neiiiiii har ikke sluttet å trene men skulket løp/jogg på mandagen med Peter, og skylder på hvile. Syntes det hørtes så langt ut med 10 km .................. Ironisk nok så har jeg me ...
PANIKK OPPKJØRING TIL SENTRUMSLØPET MEN,
EN BRA UKE MED BRA TRENINGSPARTNERE Mandag startet med en treningskamp for NullToll jentene , og nå tenker dere sikkert " jøss er ikke håndballserien ferdig?? ". Jo men i sommer reiser vi til Praha for å sp ...
PORSGRUNNSTAFETT MED STAMINA HOT
DU Vet du er akseptert når du får lov å løpe stafetten sammen med løpesterke Stamina jenter Skummelt men gøy, og takk for at jeg ble spurt. Porsgrunnstafetten 5 etapper, og Stamina stilte med to lag i åpen ...
DØGNET HAR IKKE NOK TIMER .............
FEIL !!!!, ER BARE Å STÅ OPP TIDLIG :-) Husk døgnet har mange timer og året har mange dager Mandag hadde jeg avtale om å løpe ute med løpesterke Stine, men måtte melde avbud grunnet jobb. Ble så seint ferdig at det frist ...
NY TREND
Nå starter uken på en onsdag .... ?? Onsdag og ukens første økt ble Gruppetimen på Stamina med instruktør Stine, Puls Intervall Torsdag og heldigvis hadde Lena gjort avtale med meg om løp ute &nb ...
PÅSKETRIM
Det ble onsdag før jeg entret treningssentret Staaaaamina denne uken Kristin utfordret meg med gruppetime Boot Camp, et treningsopplegg som er inspirert av militærtrening. Her er det fokus på utholdenhet og styrking av hele kroppen. En ...
ALLE SIER
AT VARIASJON I TRENINGEN ER VIKTIG , så da blir det en glad uke med variasjon på Stamina Porsgrunn Mandagen hadde jeg gjort avtale om løp på mølla med Lena og Gitte, men begge meldte forfall. Men det stoppet ...